2016年09月19日

ストレス発散

専業主婦をやっていますが、本当はやりたくありませんし、旦那も働いて欲しいと思っています。というのも、ちょっとした事情があるのですが、それももうちょっとで解決すると思ってなんとかやっています。そんな専業主婦な毎日に私はイライラすることが多いです。なんで毎日家の事ばかりやったり考えたりしなきゃいけないのだと思うのですが、そんな気持ちをぶつけるストレス発散方法が断捨離です。普段から物は少ないのであまりなくすものはありませんが、冷蔵庫の中をスッキリさせたり、要らない服を雑巾にして使っては捨てるとスッキリします。
posted by ブーン at 09:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月09日

公共交通機関でダイエット

車の生活で運動不足が続き、医者からメタボだと言われてしまいました。老後の人生を楽しむために、身体が健康であることはかかせません。食事は一番の楽しみなので、削りたくありません。運動をすれば改善されることは多いだろうと考え、思い切って移動を徒歩と公共交通機関にしてダイエットを始めました。これまではちょっとした買い物でも車で出ていましたが、近所の買い物は歩いて行き、離れたところへはバスや電車を使うようにしました。バスや電車を利用すると必然的に歩くことが多くなります。始めの1、2週間はキツかったのですが、だんだん楽しくなってきました。しばらく続けたいと思います。
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2016年08月30日

スイカは放置栽培がいいようです

以前、家庭菜園に力を入れているおじいちゃんは、スイカのために黒砂糖を肥料としてあげていました。そのせいか、その年のスイカは凄まじく甘くて美味しかった記憶があります。そして今年。おじいちゃん自信作のスイカが立派に実りました。食べてみると甘くて美味しいです。でも、黒砂糖栽培をしていた時よりも味が落ちる気もします。それを伝えると、「今年は放置栽培だから」と。これは単にほったらかしにする栽培方法とのこと。あまり手を掛け過ぎると良くないと、こんな方針で育てたようです。それでも十分に美味しいスイカができました。おじいちゃん曰く、「子育てと一緒で放っておけばなんとかなる」納得です。
posted by ブーン at 01:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする